Gesundheit & Prävention
Rücken Fit
Vorbeugung von Rückenschmerzen
Details zum Online-Seminar:
Anbieter: Wellnessinstitut Sabrina Dickopp
Anbieter: Wellnessinstitut Sabrina Dickopp
Ziel der Ausbildung:
Vorbeugung von Rückenschmerzen
Der Rücken fit im Homeoffice richtet sich an gesunde Menschen, die Rückenbeschwerden aktiv vorbeugen möchten. Es zielt im Wesentlichen auf Verhaltens-, Verhältnis- und Gesundheitswirkung ab. Dabei steht vor allem die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsresourcen im Vordergrund. Des Weiteren legt das Programm großen Wert auf die Gestaltung eines gesunden Lebensstils. In den 4 Einheiten (je 60 Minuten) wird neben Gymnastischen Übungen auch ein großes Repertoire an Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen präsentiert.
Kursinhalte:
Der Online-Kurs ist praxisnah und interaktiv gestaltet, sodass sich jeder Teilnehmer wiederfindet.
Vorbeugung von Rückenschmerzen
Der Rücken fit im Homeoffice richtet sich an gesunde Menschen, die Rückenbeschwerden aktiv vorbeugen möchten. Es zielt im Wesentlichen auf Verhaltens-, Verhältnis- und Gesundheitswirkung ab. Dabei steht vor allem die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsresourcen im Vordergrund. Des Weiteren legt das Programm großen Wert auf die Gestaltung eines gesunden Lebensstils. In den 4 Einheiten (je 60 Minuten) wird neben Gymnastischen Übungen auch ein großes Repertoire an Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen präsentiert.
Kursinhalte:
- Anatomie der Wirbelsäule
- Haltung annehmen-, Haltungsschulung
- Rückenbeschwerden beeinflussende Faktoren
- Wie die Muskeln funktionieren?
- Der Kampf mit dem Schweinehund
- Stress und seine Auswirkungen
- Krankhafte Veränderungen der Wirbelsäule
- Rückenschule am Arbeitsplatz
- Übungen zur Mobilisation
- Übungen zur Koordination
- Übungen zum Dehnen
- Übungen zum Kräftigen
Der Online-Kurs ist praxisnah und interaktiv gestaltet, sodass sich jeder Teilnehmer wiederfindet.
Zielgruppe:
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, vor allem im Bereich Rumpfstabilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Vorteile auf einen Blick:
Onlinezeit/Kursdauer:
360 Minuten (6x 60 Minuten)
Präsenztage:
- keine -
Kapitel:
6 Kapitel mit Lernkontrolle
Seminargebühr:
69,00 EUR inkl. MwSt.
Abschluss:
Teilnahmebestätigung (Download)
Hinweis: Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Eingangsbetätigung und eine Rechnung per E-Mail. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie den Buchungs- und Schulungsbedingungen zu. Ihre Daten werden zwecks Abwicklung des Seminars gespeichert.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, vor allem im Bereich Rumpfstabilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Vorteile auf einen Blick:
- in der Prüfung zur Abrechnung mit den Krankenkassen
- geringer Zeitaufwand bei freier Zeiteinteilung
- Erfolgsgarantie
Onlinezeit/Kursdauer:
360 Minuten (6x 60 Minuten)
Präsenztage:
- keine -
Kapitel:
6 Kapitel mit Lernkontrolle
Seminargebühr:
69,00 EUR inkl. MwSt.
Abschluss:
Teilnahmebestätigung (Download)
Hinweis: Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Eingangsbetätigung und eine Rechnung per E-Mail. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie den Buchungs- und Schulungsbedingungen zu. Ihre Daten werden zwecks Abwicklung des Seminars gespeichert.
Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe (FSBOP®)
Details zum Online-Seminar:
Anbieter: Brandschutz Akademie NRW
Anbieter: Brandschutz Akademie NRW
Ziel der Kurs:
- Dieser Kurs ist gerade in der Erstellung -
Kursinhalte:
Der Online-Kurs ist praxisnah und interaktiv gestaltet, sodass sich jeder Teilnehmer wiederfindet.
- Dieser Kurs ist gerade in der Erstellung -
Kursinhalte:
- in Erstellung
- in Erstellung
- in Erstellung
- in Erstellung
- in Erstellung
- in Erstellung
Der Online-Kurs ist praxisnah und interaktiv gestaltet, sodass sich jeder Teilnehmer wiederfindet.
Zielgruppe:
Burnout, so wie wir es heute kennen, ist kein Persönlichkeitsfehler und ebenso kein rein persönliches Problem. Es wird auch als eine tiefliegende Lebenskrise verstanden, die den Menschen in seiner Ganzheit berührt. Die Zahlen über Burnout schwanken, doch Fachleute sind sich darüber einig, dass es sich um ein Massenphänomen handelt.
Unser Kurs richtet sich in erster Linie an:
Vorteile auf einen Blick:
Onlinezeit/Kursdauer:
x Minuten (0 x 0 Minuten)
Präsenztage:
- keine -
Kapitel:
0 Kapitel mit Lernkontrolle
Seminargebühr:
0,00 EUR inkl. MwSt.
Abschluss:
Teilnahmebestätigung (Download)
Hinweis: Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Eingangsbetätigung und eine Rechnung per E-Mail. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie den Buchungs- und Schulungsbedingungen zu. Ihre Daten werden zwecks Abwicklung des Seminars gespeichert.
Burnout, so wie wir es heute kennen, ist kein Persönlichkeitsfehler und ebenso kein rein persönliches Problem. Es wird auch als eine tiefliegende Lebenskrise verstanden, die den Menschen in seiner Ganzheit berührt. Die Zahlen über Burnout schwanken, doch Fachleute sind sich darüber einig, dass es sich um ein Massenphänomen handelt.
Unser Kurs richtet sich in erster Linie an:
- Erzieher*innen
- Schul- und Lehrpersonal
- Pflegekräfte
- Außendienstler*innen
- jeden der sich im Thema wiederfindet
Vorteile auf einen Blick:
- Kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden,
- geringer Zeitaufwand bei freier Zeiteinteilung
- Erfolgsgarantie
Onlinezeit/Kursdauer:
x Minuten (0 x 0 Minuten)
Präsenztage:
- keine -
Kapitel:
0 Kapitel mit Lernkontrolle
Seminargebühr:
0,00 EUR inkl. MwSt.
Abschluss:
Teilnahmebestätigung (Download)
Hinweis: Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Eingangsbetätigung und eine Rechnung per E-Mail. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie den Buchungs- und Schulungsbedingungen zu. Ihre Daten werden zwecks Abwicklung des Seminars gespeichert.